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Luglio, agosto e settembre sono i mesi stagionali del frutto dei fichi. Ricchi di vitamine, possono arricchire molti piatti sia dolci che salati.
I fichi sono ricchi di vitamina B6, potassio, calcio e ferro, oltre che le vitamine del gruppo A, B1, B2, PP e C.
Ricetta per il dolce di fichi, semplice e veloce
Tempo di preparazione 20 minuti + 6 minuti di fornoArticolo da leggere per intero al seguente link diretto, su Wineandfoodtour.it
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